Fitness Zitate – Inspirierende Gedanken zu Gesundheit und Bewegung

"Was Sie jeden Tag essen, ist ein weit mächtigerer Faktor für Ihre Gesundheit als Ihre DNA oder die meisten der unangenehmen Chemikalien, die in Ihrer Umwelt lauern."

Thomas Colin Campbell

"Gesundheit ist der größte aller Besitztümer."

Jonathan Swift

"Ich habe festgestellt, dass ein Mensch kein Eiweiß aus Fleisch benötigt, um ein erfolgreicher Sportler zu sein. Tatsächlich war mein bestes Jahr im Bahnrennen das erste Jahr, in dem ich mich vegan ernährte."

Carl Lewis

"Die Erhaltung der Gesundheit ist einfacher als die Heilung von Krankheiten."

B. J. Palmer

"Wenn mich jemand fragt, wie können Sie so stark wie ein Ochse sein, ohne Fleisch zu essen, sage ich zu ihm: Haben sie jemals einen Ochsen Fleisch essen sehen?"

Patrik Baboumian

"Als ich Veganer wurde, hörte ich auf, nur für mich selbst zu trainieren, und begann mit einem höheren Ziel zu trainieren als meinem eigenen. Für mich bedeutet Veganismus Achtsamkeit. Ich mache das, um Tiere zu befreien. … Bevor ich Veganer wurde, hatte ich Sehnenentzündungen, Gelenkschmerzen und Bänderdehnungen, und meine Knie taten weh. All das verschwand, sobald ich auf eine vollwertige pflanzliche Ernährung umstieg. Sie wirkt entzündungshemmend, und dein Verdauungssystem bekommt eine Pause. … Ich verstand nicht, was es bedeutet, ein Athlet zu sein. Ich war groß, muskulös, aber angeschwollen; es war kein „gesundes Großsein“. Jetzt bin ich schlanker, schärfer, schneller, und auch mein Geist ist klarer."

Timothy Shieff

"Ein gesunder äußerer Zustand beginnt von innen."

Robert Michael Urich

"Man sagt oft, dass Motivation nicht von Dauer ist. Nun, das gilt auch fürs Baden – deshalb empfehlen wir, es täglich zu tun."

Zig Ziglar

"Viele von uns kümmern sich besser um ihr Auto als um den eigenen Körper … dabei hat das Auto doch austauschbare Teile."

B. J. Palmer

"Was die spielerischen Fähigkeiten angeht, gibt es zwischen der Nummer eins und der Nummer 100 keinen Unterschied. Vielmehr geht es darum, wer mehr an sich glaubt und wer es mehr will. Welcher Spieler ist mental stärker? Welcher Spieler wird bei den entscheidenden Punkten am härtesten kämpfen? Das sind die Faktoren, die darüber entscheiden, wer der Sieger wird."

Novak Djokovic

"Was heute wehtut, macht dich morgen stärker."

Jay Cutler

"Ich hab das Training gehasst. Aber ich hab mir gesagt: Hör nicht auf. Leide heute und lebe den Rest deines Lebens als Champion."

Muhammad Ali

"Gesundheit ist keine objektive Gegebenheit, die allein mit den Methoden der Naturwissenschaft verstanden werden kann. Sie ist vielmehr ein Zustand, der mit der geistigen Haltung zusammenhängt, durch die der Einzelne dasjenige wertschätzen muss, was für sein Leben wesentlich ist."

Ivan Illich

"Die Kirche sagt: Der Körper ist eine Sünde. Die Wissenschaft sagt: Der Körper ist eine Maschine. Die Werbung sagt: Der Körper ist ein Geschäft. Der Körper sagt: Ich bin ein Fest."

Eduardo Galeano

"Gesunde Menschen sind diejenigen, die in gesunden Häusern leben und sich gesund ernähren; in einer Umgebung, die gleichermaßen geeignet ist für Geburt, Wachstum, Arbeit, Heilung und Tod … Gesunde Menschen brauchen keine bürokratische Einmischung, um sich zu paaren, Kinder zu bekommen, am menschlichen Dasein teilzuhaben und zu sterben."

Ivan Illich